Ergenlikte terleme: 5 kişisel bakım tüyosu

Ergenlikte terleme: 5 kişisel bakım tüyosu

Kolay bir kişisel bakım rutiniyle ergenlik döneminde de temiz ve ferah hissetmeye devam!


Terleme? Evet. Sivilce? Bunu iyi biliyorsun. Tüy, tüy ve daha çok tüy? Hiç bitmiyorlar ki! Ergenlik döneminden geçiyorsun ve bu bazen sana gerçekten mide bulandırıcı görünüyor. Tüm bunlar için fazla gençsin. Bazı basit kişisel bakım kurallarıyla ergenlik döneminde temiz görünmek ve hissetmek çok kolay.

1. Düzenli olarak banyo yap. 

İç çamaşırlarından gelen koku dikkatini çekiyor olabilir. Bu muhtemelen vajinanın nemli ve temiz kalmasını sağlayan beyaz ve yapışkan bir sıvı olan vajinal akıntıdan kaynaklanıyor. Birçok insan bunun kokusunu duymaz ama bu hafif koku seni rahatsız ediyorsa, sabunlanarak düzenli banyo yapmak kokunun azalmasını sağlar. Eğer vajinal akıntın kaşıntı ve tahriş hissi uyandırıyorsa, güçlü bir kokusu varsa, rengi koyu sarı ya da yeşil gibiyse, vajinal enfeksiyon kapmış olabilirsin. Böyle bir durumda doktora gitmek için annenle konuş.

2. Tüylerini al. 

Bacaklarındaki tüyler gittikçe daha koyu ve kalın çıkmaya başladı; ayrıca koltuk altında da tüylenme başladı. Ebeveyninle tüylerini almak konusunda konuş. Aynı zamanda cinsel organ çevresinde de tüylenme olacak, önce birkaç telle başlayacak, zamanla daha kıvırcık ve koyu renkli olmaya başlayacak. Bu bölgeyi temizlerken dikkatli ol!

3. Deodorant kullan. 

Ergenlik döneminde normalden daha çok terlersin. Kokuyu kontrol altına almak için her gün sabunla ya da duş jeliyle yıkan ve ter önleyici kullan.

4. Uygun kıyafetler seç. 

Nemi çeken kumaşlardan yapılan kıyafetler daha hızlı kurur ve çok fazla koltuk altı izi bırakmaz. Ayakların çok fazla terliyor olabilir, bunun için nemi emen pamuklu çoraplar giy ve ayakkabılarını değiştir ki kurusunlar. Plastik, kauçuk ya da diğer sentetik malzemelerden yapılan ayakkabıları kullanmaktan kaçın.

5. Cilt bakımı rejimine başla. 

Hormonlar sivilceye neden olabilir. Eğer sivilcelerin varsa sabun içermeyen nazik bir cilt temizleyici ve reçetesiz satılan benzoil peroksitli ya da salisilik asitli akne ürünlerini kullanmayı dene. Güneş koruyucu krem, nemlendirici ve “yağsız” ya da “sivilce yapmayan/noncomedogenic” şekilde etiketlenmiş makyaj malzemeleri kullanman da yardımcı olur. Bunlar akneni kontrol altına almaya yardımcı olmuyorsa, dermatolog işe yarayacak başka tedaviler önerebilir.


Ergenlik kötü görünmen için elinden gelen her şeyi yaparken, sen nasıl ferah ve temiz kalıyorsun?

Yorum yapmayı unutma *Zorunlu alan
Bu yorumun tümünün tarafımdan yazılmış olduğunu ve topluluk kuralları ve kullanım şartlarını kabul ettiğimi beyan ederim.

Vitamin deposu

Hangi vitamin ne işe yarıyor biliyor musun? İşte sana multi bir rehber!

Devamını oku

Mutlu Olmanın Yolları

Ortada hiçbir neden yokken güne kötü başladın. Anlamsız bir mutsuzluk var üzerinde. Bugün senin günün değil. Olmaz öyle şey! Mutsuz ve miskin olmanı kabul etmiyoruz. Hemen kalk ve şu listede yazılı olanları

Devamını oku

Orkid Yaprak Günlük Ped Deofresh Süper Ekonomik Paket

Orkid Yaprak Günlük Ped Deofresh Süper Ekonomik Paket

Kendini kabul et!

Gençsin, çok hoşsun, seni bekleyen harika şeyler var. Bütün dünya ayaklarının altında. Bunu aklından çıkarma! Eğer kendini birkaç cümleyle anlatacak olsan, neler söylerdin?

Devamını oku

Aksesuara göre makyaj

Renkli bir bere, sevimli bir şemsiye ya da süslü bir toka… Makyajını aksesuarına uydur, güzelliğini tamamla!

Devamını oku

Tüy nedir , neden alınır?

Bir insan saçı veya tüyü, üç bölümden oluşur: Gövde, yuva ve çekirdek.

Devamını oku