Regl döneminde de aktif ol!

Regl döneminde de aktif ol!

Regl döneminde olduğun için spordan vazgeçmeli misin? Hayır! Nedenini keşfet.


Regl olmak seni yapmak istediğin şeylerden alıkoyuyor mu? Böyle olmak zorunda değil! Regl olmanın seni yapmayı hoşlandığın şeylerden alıkoyması için hiçbir sebep yok. Ped ya da günlük pedlerin doğru kullanımı ile herhangi bir şey “görünüyor” diye endişelenmeden en sevdiğin kıyafetleri giyebilirsin. Birçok genç kızın regl döneminde nasıl aktif kalınabileceğiyle ilgili sorularının bazılarını burada bulabilirsin.

Regl döneminde spor yapabilir misin?

Ped kullansan da istediğin spor yapabilir ve günlük hayatına devam edebilirsin!

Egzersiz regli nasıl etkiler?

Biraz egzersiz regl sıvısının miktarını ya da süresini etkilemez. Aslında, egzersiz regl sancılarını rahatlatmaya genellikle yardımcı olur. Egzersiz yapmak sağlık için önemli olduğuna göre bu günlük rutininin bir parçası olmalıdır. Ama maraton koşmak için antrenman yapmak gibi çok ağır bir fiziksel aktivite regl olmamaya yol açabilir.

Regl olurken sıcak bir banyo yapabilir misin?

Regl olurken kendini ferah ve temiz tutmak en önemlisidir. Sıcak bir banyo ya da duş iyidir ve aslında sancıları rahatlatır ya da genel olarak senin gevşemene yardımcı olur.

Regl esnasında saçlarını yıkayabilir misin?

Elbette. Bir hafta boyunca saçlarını yıkamadığını düşünebiliyor musun? İğrenç! Regl döneminde saçlarını yıkamaman için hiç bir sebep yok. Su reglini durdurmayacak.


Başka sorun var mı? Sor gitsin! Belki başka bir genç kız tam da senin sorunun cevabını biliyordur.

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Bu yorumun tümünün tarafımdan yazılmış olduğunu ve topluluk kuralları ve kullanım şartlarını kabul ettiğimi beyan ederim.
  • Yorumları göster

Regl ağrılarım çok ne yapmam l

Küboş 14.02.2017

Regl olmak istemiyorum çok kötü ve çok acıyı ne yapmam lazım?

Regl sancılarıyla ilgili en popüler 3 Soru

Belalı regl ağrılarıyla ilgili 3 ortak sorunun cevabını burada bulabilirsin.

Devamını oku

Meme kitleleri ne anlama gelir?

Meme kitleleri hakkında her şeyi ve eğer memende kitle olduğunu fark edersen ne yapman gerektiğini öğren.

Devamını oku

Regl ile ilgili 4 inanılmaz gerçek

Aylık regl döngünle ilgili bazı harika bilgileri burada bulabilirsin.

Devamını oku

İstenmeyen tüylerden kalıcı olarak kurtulmanın yolu

Yüzünde görmek istemediğin tüylerde sonsuza kadar kurtulmak istemeyen tek bir kız bile tanımıyoruz. Fakat bu o kadar da ucuz bir yöntem sayılmaz.

Devamını oku

Tüyleri almak ya da almamak

Tüyleri almak ya da almamak konusunda karar vermek zorunda hissediyorsan kendini bilmen gereken birkaç konu var.

Devamını oku

Pürüzsüz bir cilt için

Gillette Venus