Regl Öncesi Sendromu Nedir?

Regl Öncesi Sendromu Nedir?

Regl öncesi sendromunun belirtilerini öğrenerek bu sendromu yaşayıp yaşamadığını anlayabilirsin.

 

Regl öncesi sendromunu mutlaka duymuşsundur — bazı kızların adetlerinden bir hafta kadar önce yaşadıkları belirtilere regl öncesi sendromu denir. Belirtiler reglin başlamadan önce ortaya çıkarak regl dönemi boyunca devam edebilir. Bazı kızlar bu sendromu şiddetli bir şekilde yaşarken bazılarını etkilemez. Regl öncesi sendromuyla ilgili bilmen gereken temel gerçekler:

Regl Öncesi Sendromunun Belirtileri

Regl öncesi sendromu yaşayıp yaşamadığını anlamana yarayacak belirtilerin listesini yaptık. Bu listedeki belirtilerin bazılarını ya da hepsini yaşıyor olabilirsin:

  • Regl sancısı.
  • Meme hassasiyeti.
  • Baş ağrısı.
  • Sırt ağrısı.
  • Şişkinlik.
  • Öfke patlamaları.
  • Cilt sorunları.

Regl öncesi sendromunun sebepleri nelerdir?

Doktorlar ve bilim insanları regl öncesi sendromunun kesin sebeplerini hala araştırıyorlar. Ancak adet döngüsünde bedenindeki hormonların değişime uğradığından kesin olarak eminler.

Regl öncesi sendromu yaşayıp yaşamadığını nasıl anlarsın?

En az iki veya üç ay süresince adet döngüsü sırasında yaşadığın regl öncesi sendromu belirtilerini yazdığın bir Regl Günlüğü tutmak bu sorunun cevabını verebilir. Belirtileri hissettiğinde not al (mesela, cilt tahrişi, gergin hissetmek, asabiyet gibi). Bu belirtilerin ne kadar şiddetli olduğunu ve ne kadar sürdüğünü not almayı da unutma.

 

En sık yaşadığın regl öncesi sendromu sorunları neler?

 

Regl döneminde karın ağrısıyla nasıl başa çıkarsın? Yazımızı oku.

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Gönder’e tıklayarak, içeriğin tamamını yazdığımı onaylıyorum ve Hüküm ve Koşulları

Ne Zaman Ergenliğe Girerim?

Ergenlik çağına ne zaman gireceksin? Cevabı tahmin etmene yarayacak birkaç ipucu veriyoruz.

Devamını oku

Adet Döngüsüyle İlgili 4 Şaşırtıcı Gerçek

Regl döngüsüyle ilgili kesinlikle bilmen gereken birkaç gerçek.

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Regl Öncesi Sendromuna İyi Gelen 10 Yöntem

Regl sancısı çekiyorsan ya da sadece stresliysen regl öncesi sendromuna iyi gelen bu 10 yöntemi uygula.

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Yeni Kız Yeni Arkadaş!

Yeni kıza yakınlık göstermenin zamanı geldi - hem ona yardım et hem de yeni bir arkadaşın olsun - herkes için kazançlı bir durum!

Devamını oku

Sosyal Medya: Düşünmeden Tıklama

Düşünmeden paylaştığın bir ileti veya gönderdiğin kötü bir mesaj yüzünden utanabilirsin ya da iyi bir arkadaşı kaybedebilirsin.

Devamını oku