Ne duruyorsun? Spor İçin Bir Adım At!

Ne duruyorsun? Spor İçin Bir Adım At!

Spora da zaman ayır!


Serpil her ne kadar bir atlet olsa da okulun voleybol takımına girmek için uğraşmak istemedi. Eğer takıma giremezse rezil olacağını, girerse de zamanının çoğunu bunun için harcayacağını düşünüyordu.


Bu tarz endişeler seni de herhangi bir sporu yapmaktan alıkoydu mu? Evet, aslında bir takımda olmak çok fazla zamanını alacaktır; ancak sana çok değerli tecrübeler kazandıracak, unutulmaz anlar yaşatacak ve kendini hayata hazırlaman için çok iyi bir okul olacaktır.


Yeni arkadaşlarla tanışmak ve kendini geliştirmek:


Herhangi bir spor takımına girmenin ilk faydası her gün ekstradan yakılan 300-500 kaloridir. Kardiyovasküler sistemin güçlendirirken, kasların sıkılaşır ve giydiğin her şey sana daha çok yakışır.


İkincisi, toplumumuzda var olan rekabet. Her zaman kaybedenler, kazananlar, şanslılar ve şansızlar vardır biliyorsun. Spor seni hem hayatın iniş ve çıkışlarına hazırlar hem de grup çalışmasını öğretir.


Üç, takım arkadaşlarınla beraber hem zaferleri hem de yenilgileri paylaşırsınız, aranızdan yıkılması zor duygusal bağlar kurarsınız.


Tüm gün çalış, kendine vakit ayırma olmaz!


Hadi hayatın gerçekleri ile yüzleşelim. Üniversiteye gitmeye az kaldı. Üniversitelerde ne derler bilirsin: dersleriniz kadar ders dışı etkinlikleriniz de önemlidir. Kariyer firmaları, büyük şirketler adam alırken çok yönlü, aktif adaylar arar.


Bu nedenle endişelenmeyi bırak. Spor yapmak hem seni gelecek için hazırlayacak hem de güzel okul anılarını arttıracak. Haydi sen de spor yap.

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Bu yorumun tümünün tarafımdan yazılmış olduğunu ve topluluk kuralları ve kullanım şartlarını kabul ettiğimi beyan ederim.

Genç kızları bekleyen 6 fitness tuzağı

En yaygın egzersiz hatalarından nasıl kaçınır, bedenini sağlıklı bir şekilde nasıl çalıştırırsın?

Devamını oku

Gençlik Döneminde Beslenme: Sebzelerle yapılabilecek 5 lezzetli öneri

Gençlik döneminde sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturabilirsin. Sebzeleri nasıl lezzetli bir hale getirebileceğine dair önerilerimize kulak ver!

Devamını oku

Meme kanserini önlemeye yardımcı olabilecek 5 alışkanlık

Meme kanseri ile ilgili temel bilgiler ve sağlıklı kalmanın yolları

Devamını oku

Yazdan çıkmış cilt!

Kurutucu sıcaklar, tuzlu deniz, bronz bir ten derken cildini yıprattın da yıprattın! Bu yüzden de solgun, gergin ve kuru bir cilt ile karşı karşıyasın! Peki, durum daha da kötüye gitmeden bir an önce cildinin

Devamını oku

Ebeveynlerinle Yaşadığın Problemler Çözüldü!

Kötü notlardan, regl dönemine kadar zorlu konuları ailenle nasıl konuşacaksın?

Devamını oku