Vücudundaki değişiklikler o kadar da korkutucu değil, birlikte keşfetmeye ne dersin?
İdrar Yolları enfeksiyonlarını ve bunlardan korunarak nasıl sağlıklı bir genç kız olacağını öğren.
Devamını oku
İlk jinekolog muayenende, ilk çatı muayenesi (Pelvik muayene) de dahil olmak üzere, neler olduğunu keşfet.
Üreme organlarını ve nasıl çalıştıklarını keşfet.
Meme kitleleri hakkında her şeyi ve eğer memende kitle olduğunu fark edersen ne yapman gerektiğini öğren.
Göğüslerinin boyu ve şekli diğer kızlarınkine göre nasıl görünüyor, keşfet!
Olağan dışı meme büyümelerini kontrol etmek için kendi kendine meme muayenesinin nasıl yapıldığını öğren.
Regl dönemin başlamadan önce neden göğüslerinin hassaslaştığını keşfet.
Ayın o döneminde kendini daha iyi hissettirecek pratik canlandırıcı öneriler
Meme kanseri ile ilgili temel bilgiler ve sağlıklı kalmanın yolları
O kadar streslisin ki deli gibi terliyorsun? Bu altı kolay öneri ile rahatla.
“Dik dur! sözünü dırdırcı büyükannelerden, öğretmenlerden ve 100 yıllık görgü kitaplarından çok duymuşsundur. Haklarını teslim etmemiz lazım: Düzgün bir duruş önemlidir ve aslında birçok muhteşem şeye sebep
Cilt bakımında karşılaştığımız dört sağlık sorununu keşfet: siğil, ayak mantarı, kepek ve uçuk.
Güneş yanıklarıyla uğraşmadan güneşin tadını çıkarmak için bilmen gereken basit cilt bakımı önerileri.
Tüm dünyada anlaşılması en kolay yüz ifadesi nedir? Elbette ki tatlı bir “gülümseme”
Göğüs gelişimiyle birlikte sütyenler hayatına girer. Bu pratik rehber ile senin için en uygun olan sütyeni bul!
Ne kadar uyursan uyu yetmiyor mu? Peki, sağlıklı bir genç kız için uyku neden bu kadar önemli?