Regl öncesi dönemde memede ağrı neden olur?

Regl öncesi dönemde memede ağrı neden olur?

Regl dönemin başlamadan önce neden memede ağrı olduğunu ve bölgenin hassaslaştığını merak ediyor musun? İşte cevabı!

 

Regl döneminin hemen öncesinde göğüslerinin ağrıdığını hiç hissettin mi? Neden olduğunu hiç merak ettin mi? İşte cevabı!


  • Regl döneminin öncesindeki memede ağrı hormonlarındaki değişiklikten kaynaklanır. Bu hormonlar sıvıların göğüslerinde toplanmasına neden olur ve bu ağrıya ya da onları daha ağır hissetmene sebep olur. İyi haber şu ki bu rahatsızlık genellikle regl dönemin sona erdiğinde kaybolur.

  • Bu arada, yemeklerinde tuzu azalt (tuz ... göğüslerinde bile sıvıları tutar) ve piyasada özellikle Regl dönemi ağrıları için satılan bir takım reçetesiz ağrı kesiciler var ama yine de hangi ağrı kesiciyi alabileceğinle ilgili doktora danışmanda fayda var.

  • Eğer göğüs ağrısı gerçekten can sıkıcıysa ya da sadece regl döneminde değil ay boyunca devam ediyorsa, kafeini azaltmayı dene. Unutma: Kafein sadece kahvede bulunmaz. Maalesef, çikolatada, bazı çaylarda ve gazlı içeceklerde de (bitkisel olmayan ya da yeşil çaylar) kafein vardır. Ürün içeriğini kontrol et!

  • Ağrı hala geçmiyorsa, sebebi büyüme ağrıları ve göğüslerinin gelişimi ile ilgili olabilir. Bir doktora görün, sana E Vitamini desteği ya da çuha çiçeği yağı önerebilir.

Regl dönemi öncesinde göğüslerin ağrıyor mu? Daha iyi hissetmek için ne yapıyorsun?

 

İlk regl belirtileri ve regl başlangıcı hakkında daha fazla bilgiyi bu yazımızda bulabilirsin.

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Gönder’e tıklayarak, Hüküm ve Koşulları ve içeriğin tamamını yazdığımı onaylıyorum.

Sivilce Nedir ve Neden Her Şeyi Berbat Eder?

Sivilcenin ne olduğunu ve cildinin regl döneminden nasıl etkilendiğini öğrenebilirsin.

Devamını oku

Ergenlik Çağının Bilimsel Açıklaması

Ergenlik döneminde yaşadığın tüm değişimlerin arkasındaki bilimsel gerçekler.

Devamını oku

Fibrokistik Meme Değişiklikleri

Yumrulu meme” olarak da bilinen, meme büyümesiyle ilgili değişiklikler hakkında bilgi edin.

Devamını oku

Tüylerden Kurtulmakla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar – Bölüm 1

Gillette Venus senin için tıraşla ilgili merak ettiklerini açıklıyor. Venus ile acısız ve zahmetsiz pürüzsüzlük mümkün!

Devamını oku

Güzellikle İlgili Aksiliklerle Başa Çıkmanın Yolları

Eyvah! Sivilcelerden, söz dinlemeyen saçlara kadar aksiliklerle başa çıkma yolları.

Devamını oku