Regl öncesi dönemde memede ağrı neden olur?

Regl öncesi dönemde memede ağrı neden olur?

Regl dönemin başlamadan önce neden memede ağrı olduğunu ve bölgenin hassaslaştığını merak ediyor musun? İşte cevabı!

 

Regl döneminin hemen öncesinde göğüslerinin ağrıdığını hiç hissettin mi? Neden olduğunu hiç merak ettin mi? İşte cevabı!


  • Regl döneminin öncesindeki memede ağrı hormonlarındaki değişiklikten kaynaklanır. Bu hormonlar sıvıların göğüslerinde toplanmasına neden olur ve bu ağrıya ya da onları daha ağır hissetmene sebep olur. İyi haber şu ki bu rahatsızlık genellikle regl dönemin sona erdiğinde kaybolur.

  • Bu arada, yemeklerinde tuzu azalt (tuz ... göğüslerinde bile sıvıları tutar) ve piyasada özellikle Regl dönemi ağrıları için satılan bir takım reçetesiz ağrı kesiciler var ama yine de hangi ağrı kesiciyi alabileceğinle ilgili doktora danışmanda fayda var.

  • Eğer göğüs ağrısı gerçekten can sıkıcıysa ya da sadece regl döneminde değil ay boyunca devam ediyorsa, kafeini azaltmayı dene. Unutma: Kafein sadece kahvede bulunmaz. Maalesef, çikolatada, bazı çaylarda ve gazlı içeceklerde de (bitkisel olmayan ya da yeşil çaylar) kafein vardır. Ürün içeriğini kontrol et!

  • Ağrı hala geçmiyorsa, sebebi büyüme ağrıları ve göğüslerinin gelişimi ile ilgili olabilir. Bir doktora görün, sana E Vitamini desteği ya da çuha çiçeği yağı önerebilir.

Regl dönemi öncesinde göğüslerin ağrıyor mu? Daha iyi hissetmek için ne yapıyorsun?

 

İlk regl belirtileri ve regl başlangıcı hakkında daha fazla bilgiyi bu yazımızda bulabilirsin.

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Gönder’e tıklayarak, içeriğin tamamını yazdığımı onaylıyorum ve Hüküm ve Koşulları

Yaz aylarında genital hijyene daha fazla özen göster!

Jinekolog Op. Dr. Ebru Zülfikaroğlu, sıcak yaz günlerinde vajinal enfeksiyonlar ve hastalıkların arttığına dikkat çekiyor.

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Vajinal akıntı ve günlük pedler hakkında uzman görüşü almaya ne dersin?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Jinekolog Op. Dr. Ebru Zülfikaroğlu günlük pedler ve genital hijyenle alakalı merak ettiklerini cevaplıyor!

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Regl: Gerçekler ve mitler!

Regl hakkında söylenenlerin hangisi doğru! Hemen izle, keşfet!

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Tüylerden Kurtulmakla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar – Bölüm 1

Gillette Venus senin için tıraşla ilgili merak ettiklerini açıklıyor. Venus ile acısız ve zahmetsiz pürüzsüzlük mümkün!

Devamını oku

Dişlerini doğru fırçalıyor musun?

Muhteşem bir gülümseme tam da burada! Dişlerini nasıl fırçalaman gerektiğini keşfet.

Devamını oku

Ağız Bakım Uzmanı

Ipana