Regl döneminde sancıyla nasıl başa çıkacağını keşfet!
Devamını oku
Orkid her zaman yanında!
Regl hakkında söylenenlerin hangisi doğru! Hemen izle, keşfet!
İlk regl dönemi artık genç kız olduğunu gösteriyor! Merak ettiklerin videoda!
Regl dönemini anlamak, aslında PMS’i anlamaktan geçiyor.
Regl dönemin başlamadan önce neden memede ağrı olduğunu ve bölgenin hassaslaştığını merak ediyor musun? İşte cevabı!
Sancılar. Hepimiz onlardan nefret ediyoruz! Bu sancıların neden olduğu ve nasıl kurtulabileceğini anlatalım!
Ayın o döneminde kendini daha iyi hissettirecek pratik canlandırıcı öneriler
Can sıkıcı regl sancıları varken kendini nasıl daha iyi hissedersin?
Basit bir egzersiz rutiniyle reglin pek de sevilmeyen belirtilerinden kurtulabilirsin.