Regl: Gerçekler ve mitler!

Regl hakkında söylenenlerin hangisi doğru! Hemen izle, keşfet!

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Karnın çok mu ağrıyor?

Regl döneminde sancıyla nasıl başa çıkacağını keşfet!

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Regl oldum!

İlk regl dönemi artık genç kız olduğunu gösteriyor! Merak ettiklerin videoda!

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

PMS de nesi?

Regl dönemini anlamak, aslında PMS’i anlamaktan geçiyor.

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Regl sancılarıyla başa çıkmanın 5 yolu

Can sıkıcı regl sancıları varken kendini nasıl daha iyi hissedersin?

Devamını oku

Regl ağrıları için 3 müthiş esneme hareketi

Basit bir egzersiz rutiniyle reglin pek de sevilmeyen belirtilerinden kurtulabilirsin.

Devamını oku

Regl öncesi dönemde memede ağrı neden olur?

Regl dönemin başlamadan önce neden memede ağrı olduğunu ve bölgenin hassaslaştığını merak ediyor musun? İşte cevabı!

Devamını oku

Regl sancılarının sebebi nedir, keşfedin!

Sancılar. Hepimiz onlardan nefret ediyoruz! Bu sancıların neden olduğu ve nasıl kurtulabileceğini anlatalım!

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!

Regl döneminde kendini şımart: PMS, ağrı ve stresten uzak durmanın yolları

Ayın o döneminde kendini daha iyi hissettirecek pratik canlandırıcı öneriler

Devamını oku