Diş tellerinden daha çabuk kurtulmanın yolları

Diş tellerinden daha çabuk kurtulmanın yolları

Diş teli tedavisinde hangi yiyeceklerden uzak durmalısın, neden? Sana bu konuda bilmen gereken her şeyi söyleyeceğiz…

 

Biliyoruz, bir an önce diş tellerinden kurtulmak istiyorsun. Diş teli tedavisinde iyileşme sürecini hızlandırmak için yapabileceğin pek çok şey var. İşte onlardan bir kaçı:

Temizlik

Diş teli kullanırken ağız bakımına ne kadar dikkat edersen o kadar çabuk kurtulursun diş tellerinden.

Katı yiyeceklere mola

Çiğ sebze ve meyve yerken bıçakla küçük küçük doğradıktan sonra ye ki, diş tellerinin arasına fazla girmesinler ve ilave baskı yaparak bozulmaya neden olmasınlar. Ayrıca çiğnemek ne kadar kolaylaşırsa, dişlerine de o kadar az iş düşmüş olur.

Sakız çiğneme

Dişlerini yalnızca yemek yemek için kullan. Sakız çiğneme, kalemlerini dişleme. Çünkü bu şekilde dişlerine ve diş teline zarar verme ihtimalin artarve ortodontistini daha çok çalıştırmak zorunda kalırsın.

Dişlerini zorlama

Tırnak yiyerek, plastik şeyleri dişinle koparmaya çalışarak dişlerine zarar verme. Bu tür alışkanlıkları hemen bırak.

Sert, yapış yapış yiyeceklerden uzak dur 

Patlamış mısır, kuru yemişler, cipsler, karameller, jel şekerler ve sert kurabiyeler… Hepsi diş telinin ve dişlerinin düşmanı. Bu tür şeyler dişlerine, diş etlerine ve diş teline zarar verebilir. Bir süre onlarla da mesafeyi koru.

 

Diş teli tedavisinin hayatında neleri değiştirdiğini öğrendiğinde ne hissettin?

 

Hangi yiyecekler diş tellerine zarar verir? Yazımızı oku.

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Gönder’e tıklayarak, içeriğin tamamını yazdığımı onaylıyorum ve Hüküm ve Koşulları

Dişlerini doğru fırçalıyor musun?

Muhteşem bir gülümseme tam da burada! Dişlerini nasıl fırçalaman gerektiğini keşfet.

Devamını oku

Ağız Bakım Uzmanı

Ipana

Plajda da Havanı At

Mayo giymek sinir bozucu bir şey olabilir. Aşağıda kendini mayo ya da bikini modelleri içinde mükemmel hissedeceğin bazı yollar bulabilirsin.

Devamını oku

Orkid Yaprak İnce Günlük Ped

Orkid Yaprak İnce Günlük Ped

Diş teli tedavisinde bazı yiyeceklerden uzak durman gerekebilir!

Diş teli tedavisinde hangi yiyeceklerden, neden uzak durmak gerekir. İşte bu konuda bilmen gereken her şey…

Devamını oku

Ağız Bakım Uzmanı

Spor öncesi esneme: 5 hareket ve sebepleri

Spor öncesi esneme ile egzersiz rutininden daha çok fayda sağla!

Devamını oku

İlk randevun için beş ipucu

Hoşlandığın çocukla ilk kez çıkacaksın. Birkaç konuda dikkatli davranarak bunun senin için tam bir başarı olmasını sağlayabilirsin.

Devamını oku