Diş tellerinden daha çabuk kurtulmanın yolları

Diş tellerinden daha çabuk kurtulmanın yolları

Diş teli kullanırken hangi yiyeceklerden uzak durmalısın, neden? Sana bu konuda bilmen gereken her şeyi söyleyeceğiz…


Biliyoruz, bir an önce diş tellerinden kurtulmak istiyorsun. İyileşme sürecini hızlandırmak için yapabileceğin pek çok şey var. İşte onlardan bir kaçı:

Temizlik

Diş teli kullanırken ağız bakımına ne kadar dikkat edersen o kadar çabuk kurtulursun diş tellerinden.

Katı yiyeceklere mola

Çiğ sebze ve meyve yerken bıçakla küçük küçük doğradıktan sonra ye ki, diş tellerinin arasına fazla girmesinler ve ilave baskı yaparak bozulmaya neden olmasınlar. Ayrıca çiğnemek ne kadar kolaylaşırsa, dişlerine de o kadar az iş düşmüş olur.

Sakız çiğneme

Dişlerini yalnızca yemek yemek için kullan. Sakız çiğneme, kalemlerini dişleme. Çünkü bu şekilde dişlerine ve diş teline zarar verme ihtimalin artarve ortodontistini daha çok çalıştırmak zorunda kalırsın.

Dişlerini zorlama

Tırnak yiyerek, plastik şeyleri dişinle koparmaya çalışarak dişlerine zarar verme. Bu tür alışkanlıkları hemen bırak.

Sert, yapış yapış yiyeceklerden uzak dur 

Patlamış mısır, kuru yemişler, cipsler, karameller, jel şekerler ve sert kurabiyeler… Hepsi diş telinin ve dişlerinin düşmanı. Bu tür şeyler dişlerine, diş etlerine ve diş teline zarar verebilir. Bir süre onlarla da mesafeyi koru.


Diş telinin hayatında neleri değiştirdiğini öğrendiğinde ne hissettin?

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Gönder’e tıklayarak, içeriğin tamamını yazdığımı onaylıyorum ve Hüküm ve Koşulları

Plajda da Havanı At

Mayo giymek sinir bozucu bir şey olabilir. Aşağıda kendini mayo ya da bikini içinde mükemmel hissedeceğin bazı yollar bulabilirsin.

Devamını oku

Yaz makyajı

İşte sana plaj sonrasında da her zamanki kadar güzel görünmen için bilmen gereken sırlar.

Devamını oku

Orkid Yaprak İnce Günlük Ped

Orkid Yaprak İnce Günlük Ped

Epilatör kullanırken nelere dikkat etmeli?

Haftalarca tadını çıkarabileceğin ipeksi, yumuşak bir cilt istiyorsun ve bunun için epilasyon yapmaya karar verdin. Şimdi bu yazıyı okumanın tam zamanı…

Devamını oku

Braun ile #ÖzgürOl!

Denemen gereken 5 esneme hareketi ve sebepleri

Kaslarını düzenli olarak esneterek egzersiz rutininden daha çok fayda sağla!

Devamını oku

“İyilik bulaşıcıdır”

Bu posterle etrafında iyilik meltemleri estirebilirsin. Çoğalt ve uygun gördüğün yerlere yapıştır. Zorbalığa karşı mücadele ederken iyiliği yaygınlaştırmak için neler yapabileceğini bu sitedeki yazıları

Devamını oku