Diş tellerinden daha çabuk kurtulmanın yolları

Diş tellerinden daha çabuk kurtulmanın yolları

Diş teli tedavisinde hangi yiyeceklerden uzak durmalısın, neden? Sana bu konuda bilmen gereken her şeyi söyleyeceğiz…

 

Biliyoruz, bir an önce diş tellerinden kurtulmak istiyorsun. Diş teli tedavisinde iyileşme sürecini hızlandırmak için yapabileceğin pek çok şey var. İşte onlardan bir kaçı:

Temizlik

Diş teli kullanırken ağız bakımına ne kadar dikkat edersen o kadar çabuk kurtulursun diş tellerinden.

Katı yiyeceklere mola

Çiğ sebze ve meyve yerken bıçakla küçük küçük doğradıktan sonra ye ki, diş tellerinin arasına fazla girmesinler ve ilave baskı yaparak bozulmaya neden olmasınlar. Ayrıca çiğnemek ne kadar kolaylaşırsa, dişlerine de o kadar az iş düşmüş olur.

Sakız çiğneme

Dişlerini yalnızca yemek yemek için kullan. Sakız çiğneme, kalemlerini dişleme. Çünkü bu şekilde dişlerine ve diş teline zarar verme ihtimalin artarve ortodontistini daha çok çalıştırmak zorunda kalırsın.

Dişlerini zorlama

Tırnak yiyerek, plastik şeyleri dişinle koparmaya çalışarak dişlerine zarar verme. Bu tür alışkanlıkları hemen bırak.

Sert, yapış yapış yiyeceklerden uzak dur 

Patlamış mısır, kuru yemişler, cipsler, karameller, jel şekerler ve sert kurabiyeler… Hepsi diş telinin ve dişlerinin düşmanı. Bu tür şeyler dişlerine, diş etlerine ve diş teline zarar verebilir. Bir süre onlarla da mesafeyi koru.

 

Diş teli tedavisinin hayatında neleri değiştirdiğini öğrendiğinde ne hissettin?

 

Hangi yiyecekler diş tellerine zarar verir? Yazımızı oku.

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Gönder’e tıklayarak, Hüküm ve Koşulları ve içeriğin tamamını yazdığımı onaylıyorum.

Koltukaltı Tüylerini Tıraş Ederken: 6 Pratik Bilgi

Tertemiz koltukaltları için bu 6 pratik bilgi sana yetecek.

Devamını oku

Diş teliyle güzellik

Diş teli tedavisi güzel olmadığın anlamına gelmez. Aksine dişlerini ve diş tellerini düzenli temizlersen güzelliğine büyük bir yatırım yapmış olursun.

Devamını oku

Ağız Bakım Uzmanı

Orkid Yaprak İnce Günlük Ped

Orkid Yaprak İnce Günlük Ped

Elektrikli tıraş aletleri

Tüylerden kurtulmak için bir yol da elektrikli tıraş aletleri. Elektrikli tıraş aletlerinin tıraş bıçaklarından ne farkı var? Nasıl çalıştıklarını keşfet.

Devamını oku

Spor öncesi esneme: 5 hareket ve sebepleri

Spor öncesi esneme ile egzersiz rutininden daha çok fayda sağla!

Devamını oku

Vajinal akıntı ve günlük pedler hakkında uzman görüşü almaya ne dersin?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Jinekolog Op. Dr. Ebru Zülfikaroğlu günlük pedler ve genital hijyenle alakalı merak ettiklerini cevaplıyor!

Devamını oku

Orkid her zaman yanında!