Dişlerini doğru fırçalıyor musun?

Dişlerini doğru fırçalıyor musun?

Muhteşem bir gülümseme tam da burada! Dişlerini nasıl fırçalaman gerektiğini keşfet.


Bir genç kızın en iyi özelliklerinden biri muhteşem gülüşüdür. Fakat güzel dişlere ancak akıllıca fırçalamayla sahip olabilirsin. Hayatın boyunca dişlerini yanlış fırçalıyordun, peki diş fırçalama rutininden daha fazlasını kazanabileceğini biliyor musun?

Mükemmel diş fırçalama tekniği

Aşağıdaki teknik dişlerini en iyi şekilde temizlemeni sağlayacak:

  • İç ve dış yüzeyleri 45 derecelik açıyla, diş eti yönünün tersine, dişinin yarısı uzunluğunda darbelerle fırçala.
  • Azı dişlerinin üst yüzeylerini fırçayı düz tutarak ileri geri fırçala.
  • Ön dişlerin arkalarını diş fırçanı dikey tutarak ileri geri fırçala.
  • Dilini arkadan öne doğru kaydırma hareketiyle fırçala ve yemek artıklarından derinlemesine kurtularak ağzında ferahlığı yakala.
  • Ön dişler, arka dişler, sağ ve sol tarafa 30’ar saniye harca, toplamda en az 2 dakika fırçala.

Doğru diş macunu

Diş macunlarında bulunan florür zayıf noktaları güçlendirerek, dişleri tartardan korur. Tartara karşı önlem almak, ağzında ferahlığı yakalamak istiyor olabilirsin ya da diş hekimlerinden esinlenmiş bir koruma arıyorsundur. Hangisi olursa olsun florür içerek bir diş macunu kullan.

Diş fırçası değiştirme

Üzerinden araba geçmiş gibi görünüyor olmasına rağmen diş fırçanı kullanmaya devam mı ediyorsun? Hemen dur! Birçok diş hekimi üç ayda bir diş fırçanı değiştirmen gerektiği konusunda hem fikir. Unutmamak için, diş fırçanın sapına kalıcı kalemle ne zaman kullanmaya başladığını yazabilirsin.


Artık mükemmel diş fırçalama tekniğini biliyorsun. Peki bugüne kadar dişlerini doğru fırçalıyor muydun? Bizimle paylaş!

Yorum yapmayı unutma * Zorunlu alan
Bu yorumun tümünün tarafımdan yazılmış olduğunu ve topluluk kuralları ve kullanım şartlarını kabul ettiğimi beyan ederim.

Daha beyaz dişler için ipuçları

Diş beyazlatma hakkında daha fazlasını öğrenmek ister misin? İşte burada aradığını bulabilirsin.

Devamını oku

Ağız Bakım Uzmanı

Ipana

Eski eşyalarını değerlendir

Eski kıyafetler kişisel tarzına yeni bir şeyler katabilir. Nasıl olduğunu keşfet!

Devamını oku

Orkid Yaprak İnce Günlük Ped

Orkid Yaprak İnce Günlük Ped

Atkı Takmanın 8 Yolu

Atkı takmanın da birçok yolu olduğunu kim bilebilirdi? Buradaki moda fikirleriyle artık sen biliyorsun.

Devamını oku

Yüzüne bak, onu tanı

Yeni tanıştığın o kızla iyi bir arkadaş olup olamayacağını hemen anlamaya ne dersin? Bu konuda yüzümüz, her şeyi ele veriyor . İşte, çok işine yarayacak birkaç ipucu.

Devamını oku

“Sen kimsin?”

Kimse etrafında zorbaların olmasını istemez. Arkadaşlarımızla huzurlu günler geçirmeyi tercih ederiz. Bu posterle zorbalara ve zorbalığa karşı tavrını gösterebilirsin. Bu konuda daha fazla bilgi için web

Devamını oku